El impacto negativo que tienen ciertos alimentos en el tratamiento de la tiroides: esto dicen los expertos 4m1r2g
En el metabolismo del ser humano, la tiroides juega un papel muy importante, pues es la encargada de producir hormonas, las cuales se ocupan de controlar la manera en que el cuerpo utiliza la energía. 5y2d1j
Por lo tanto, cuando la glándula tiroidea no produce suficientes hormonas, afecta de manera negativa al organismo, produciendo algunas afectaciones en la calidad de vida de los seres humanos, como habla lenta, fatiga extrema, caída del cabello, piel seca, crecimiento deficiente, dolor en las articulaciones y los muslos, alteración en el ciclo menstrual, síntomas de depresión, aumento de peso, entre otras, que llevan al diagnóstico del hipotiroidismo, el cual afecta tanto a mujeres como a hombres, aunque en las féminas es más frecuente, según los expertos.
Frente a este diagnóstico, las personas son sometidas al consumo de medicamentos como la levotiroxina, generalmente de por vida, teniendo en cuenta que es una enfermedad crónica. Pero, para que su funcionamiento sea óptimo en el organismo, es necesario tener en cuenta algunas recomendaciones al momento de suministrarla.
La especialista en farmacéutica comunitaria Elena Monje García, más conocida en redes sociales como: @infarmarte, quien también es diplomada en Salud Pública, hace uso de las plataformas digitales para dar consejos de salud. Recientemente dio un par de recomendaciones para aquellos que sufren de hipotiroidismo.
Las personas que deben tomar levotiroxina, se les sugiere que lo hagan a primera hora de la mañana, preferiblemente media hora antes del desayuno, para que el cuerpo pueda maximizar su absorción.
La especialista también recomienda no consumir ciertos alimentos en la primera comida del día para eludir alimento-farmaco:
- Evitar comer en el desayuno alimentos que sean ricos en fibra vegetal como: pan integral, cereales, frutas, verduras, semillas.
- No consumir proteína que contenga soya, “cuidado con la leche de soya”, indica la experta en farmacéutica. Esto impediría la absorción eficaz del medicamento (levotiroxina).
- Nada de cafés u otras bebidas para tomar la levotiroxina, el medicamento solo se debe ingerir con agua.
